Esparregado

4.7 312 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 doses

Suroviny

dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
1 c. chá de
noz-moscada (volitelně)
1 pitada de
leite
150 g
farinha
50 g
vinagre
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 677.2 mg

Protein 5.5 g

Kalorie 671.9 kJ / 160.6 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC Da Bimby® 175 recepty/-ů
Portugalsko

Confiamos no que é feito em casa 52 recepty/-ů
Portugalsko

Faz o que te apetece 165 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de agrião

35min.

Sopa de ovo

45min.

Cogumelos salteados

20min.

Salame de chocolate

2hod. 15min.

Açorda de tomate

20min.

Ervilhas com ovos escalfados

40min.

Ovos cozidos

20min.

Sopa de feijão-verde

35min.

Bolo de chocolate

1hod. 20min.

Lulas com molho mostarda e arroz

50min.

Bacalhau com espinafres e cenoura

50min.

Baba de camelo e avelãs

30min.