Poulpe mariné

Poulpe mariné

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Příprava 5min.

Celkový 7hod. 5min.

2 portions

Suroviny

1500 g d'eau
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1646.5 mg

Protein 65.5 g

Kalorie 1642 kJ / 391 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 0 g

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