Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

4.6 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 portions

Suroviny

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 0.6 mg

Protein 10.6 g

Kalorie 910.6 kJ / 217.5 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 37.8 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 37.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mode rice cooker 8 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Cuisson de l'épeautre complet

4.5(14)

35min.

Cuisson du boulgour moyen

4.6(97)

35min.

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.6(40)

25min.

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(121)

25min.

Rissoler 200 g de courgettes

4.6(141)

20min.

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

4.7(41)

20min.

Rissoler des aubergines

3.6(20)

35min.

Rissoler 200 g d'aubergine

3.9(23)

30min.

Rissoler des échalotes

4.5(11)

20min.

Dorer 200 g d'oignons

4.8(40)

25min.

Rissoler 300 g d'oignons

4.7(35)

20min.

Rissoler des oignons

4.7(43)

20min.