Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g d'huile d'olive
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 100 g de poivron vert, coupé en lamelles
- 100 g de poivron rouge, coupé en lamelles
- 400 g de tomate, coupées en morceaux
- 1 c. à café de fumet de poisson maison
- 1 piment séché
- 1000 g de moules, brossées et nettoyées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 634.8 kJ / 152 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 9.5 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 416.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1 godz. 5 min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
2h 15min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Poisson à la thaïe
1 Std.
Opérette de fruits de mer
1h 40min
Dorade royale à l'huile épicée
25 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1 Std.
Spaghetti aux fruits de mer express
1 Std. 10 Min
Sauce américaine
55 min
Paëlla aux fruits de mer
1 godz. 5 min
Moules sauce Alfredo
45min