Moules à la sauce tomate épicée
TM6 TM5

Moules à la sauce tomate épicée

4.7 ( 7 hodnocení )

Suroviny

  • 30 g d'huile d'olive
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g de poivron vert coupé en lamelles
  • 100 g de poivron rouge coupé en lamelles
  • 400 g de tomate coupées en morceaux
  • 1 c. à café de fumet de poisson maison
  • 1 piment séché
  • 1000 g de moules, brossées et nettoyées

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
152 kcal / 634.8 kJ
Protein
7.5 g
Tuk
9.5 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sodík
416.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty