Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.8 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

30 g d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
100 g de poivron vert coupé en lamelles
100 g de poivron rouge coupé en lamelles
400 g de tomate coupées en morceaux
1 c. à café de fumet de poisson maison
1 piment séché
1000 g de moules, brossées et nettoyées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 416.3 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 634.8 kJ / 152 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

À la pêche aux moules 9 recepty/-ů
Francie

Noir Absolu 11 recepty/-ů
Francie

Thermomix® Noir 11 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15min.

Poulpe à la vanille

1hod. 20min.

Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

40min.

Bananes rôties, sauce à la noix de coco

1hod.

Brunch espagnol

1hod. 15min.

Ravioli au porc et chou chinois

6hod.

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5min.

Vinaigrette aux légumes

10min.

Tisane froide menthe, citron et orange

1hod. 10min.

Calamars farcis comme en Algarve

1hod. 10min.

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

1hod.

Tisane froide pamplemousse rose et romarin

1hod. 25min.