鱒魚蔬菜筆管麵沙拉
TM6 TM5 TM31

鱒魚蔬菜筆管麵沙拉

4.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 1000 克 水
  • 200 克 白酒
  • 100 克 柳橙汁
  • 1 ½ 茶匙 鹽
  • 400 克 鱒魚菲力、去皮
    nebo 400 克 新鮮鮭魚片、去皮
  • 200 克 冷凍豌豆
  • 240 克 短型義大利麵 (如: 筆管麵,烹煮時間10分鐘)
  • 40 克 特級初榨橄欖油
  • 1 粒 蒜頭
  • 30 克 酸豆 ,沖水洗淨
  • 350 克 小番茄 ,對半切或切四等份
  • 80 克 去核黑橄欖
  • 1 小撮 黑胡椒粉
  • 10 克 檸檬汁

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1497 kJ / 357 kcal
Protein
21 g
Sacharidy
35 g
Tuk
14 g
Vláknina
5.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty