整顆蕃茄飯
TM5 TM6

整顆蕃茄飯

3.5 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 1150 克 雞高湯
  • 200 克 白米
  • 1 粒 蕃茄, 在表皮刮十字
  • 3 朵 新鮮香菇, 切丁
  • 70 克 綜合蔬菜, 切丁,(如:紅蘿蔔、豌豆和玉米)
  • 2 茶匙 蠔油
  • 2 茶匙 蕃茄醬
  • ½ 茶匙 香油

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1124 kJ / 268 kcal
Protein
6 g
Sacharidy
56.4 g
Tuk
1.9 g
Vláknina
1.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty