斯佩爾特穀麥飯 (10人份)
TM6

斯佩爾特穀麥飯 (10人份)
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 克 斯佩爾特小麥 ，洗淨，瀝乾
  • 340 克 水
  • ½ - 1 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
  • 10 克 油
Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
51.3 kJ / 12.3 kcal
Protein
0.5 g
Sacharidy
1.9 g
Tuk
0.3 g
Nasycený tuk
0 g
Vláknina
0.3 g
Sodík
30.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

越式雞肉高麗菜沙拉

越式雞肉高麗菜沙拉

(1)

30min

蠔油爆雙脆

蠔油爆雙脆

Žádné hodnocení

五穀米飯 (3人份)

五穀米飯 (3人份)

(1)

1u.

泰國香米飯 (1人份)

泰國香米飯 (1人份)

Žádné hodnocení

白米飯 (1人份)

白米飯 (1人份)

(2)

35min

白米飯 (3人份)

白米飯 (3人份)

(2)

35min

五穀米飯 (4人份)

五穀米飯 (4人份)

(1)

1u.

天貝

天貝

(2)

33h 30min

藥膳排骨

藥膳排骨

(2)

1h 40min

可可糖

可可糖

Žádné hodnocení

小米飯 (6人份)

小米飯 (6人份)

Žádné hodnocení

白米飯 (4人份)

白米飯 (4人份)

(2)

35min