Kompatibilní verze
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gotowanie kaszy jaglanej i liści kapusty
- 6 - 12 liści kapusty włoskiej (6 dużych lub 12 małych)
- 250 g kaszy jaglanej
- 1200 g wody
Sos grzybowy
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 200 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, grzybów leśnych, shiitake), pokrojonych na 4 cm kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 200 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej -
25
g skrobi ziemniaczanej
nebo 25 g skrobi kukurydzianej - ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gołąbki z kaszą jaglaną
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zupa krem z pomidorów
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
30
g masła
nebo 30 g oliwy z oliwek - 700 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 400 g wody
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 100 - 120 g śmietany
- 2 - 4 liście bazylii, świeże
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1351 kJ / 323 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 8.1 g
- Sodík
- 1168 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kremowa zupa pieczarkowa
25 min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min
Kremowy żurek z białą kiełbasą
45 min
Zupa krem z pomidorów
40 min
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45 min
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1h 10 min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 min
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55 min