Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami

Name: Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 porcji
Ingredients: 500 g makaronu, suchego; 1 łyżeczka soli; 200 g wody; 200 g sera gouda; 2 ząbki czosnku; 380 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki; 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu; 200 g śmietany, 12% tłuszczu; 1 łyżeczka pieprzu, mielonego; 1 ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych; 50 g koncentratu pomidorowego; 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 2 - 3 pomidory; 3 puszki tuńczyka, w sosie własnym; 1 - 2 czerwone cebule

4.4 ( 1.6K hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 1hod.

Počet porcí 6 porcji

Suroviny

500 g makaronu, suchego typu fussili
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
200 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
380 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki (1 puszka)
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
200 g śmietany, 12% tłuszczu
1 łyżeczka pieprzu, mielonego
1 ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
50 g koncentratu pomidorowego
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone
2 - 3 pomidory pokrojone w 3 mm plastry
3 puszki tuńczyka, w sosie własnym (każda 180 g), odsączonego z zalewy
1 - 2 czerwone cebule pokrojone w 2 mm plastry

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 666.7 kcal / 2791.2 kJ
Protein: 40.3 g
Tuk: 24.2 g
Sacharidy: 75 g
Vláknina: 4 g
Nasycený tuk: 13.3 g
Sodík: 1657.2 mg