Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 300 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
- 10 - 15 g koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 150 - 200 g mleka
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2560.3 kJ / 611.5 kcal
- Protein
- 41.8 g
- Sacharidy
- 32.3 g
- Tuk
- 37 g
- Nasycený tuk
- 11.5 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 729.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1 Std.
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1 Std. 10 Min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Lekka lasagne z cukinią
55 min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 Std. 10 Min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min