Spaghetti z kurczakiem i szparagami
TM6 TM5

Spaghetti z kurczakiem i szparagami

4.5 (1.1K hodnocení)

Suroviny

  • 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
  • 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 180 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 80 g serka śmietankowego, kremowego
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 1 - 2 szczypty chili, mielonego
  • 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 3 łyżeczki soli
  • 1500 g wody
  • 250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g liści szpinaku, świeżych

Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
2198.7 kJ / 525.5 kcal
Protein
27.2 g
Sacharidy
57.3 g
Tuk
21.4 g
Nasycený tuk
7.6 g
Vláknina
4.9 g
Sodík
2064.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty