![Surówka z marchewki z jabłkiem Surówka z marchewki z jabłkiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/10A98D2B-A5C2-4AB0-837F-7026A811F91B/Derivates/53F96B00-61F9-461B-A630-D9DA91FF7B10.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 20 g oleju
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 łyżka cukru
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 427.8 kJ / 102.3 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Sacharidy
- 14.6 g
- Tuk
- 5.2 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 135.6 mg
Alternativní recepty
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Buraczki na ciepło
50 min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 Min
Surówka z pora
30 min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
10 Min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Surówka z mieszanych warzyw
10 Min
Surówka z selera na słodko
15 min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)
5 Min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min