Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

4.3 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 40min.

5 Portionen

Suroviny

Dinkelkörner
200 - 400 g
Wasser und mehr zum Einweichen
400 - 800 g
Öl
10 - 20 g
Salz
½ - 1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 730 mg

Protein 13 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 7.4 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Reis & Co 11 recepty/-ů
Rakousko

Reis & Co. 20 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3hod. 40min.

Quinoa tricolore, gekocht

35min.

Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen

12hod. 40min.

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

13hod. 30min.

Vollkorn-Reissalat

55min.

Geschälter Dinkel, gekocht

35min.

Brauner Langkornreis, gekocht

55min.

Bulgur, gekocht

35min.

Hirse, gekocht

45min.

Kichererbsen für Falafel, gekocht

13hod. 40min.

Naturreis/Vollkornreis

40min.

Blumenkohl-Sushi-Reis

35min.