Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 400 g Dinkelkörner
- 400 - 800 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 10 - 20 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 295 kcal / 1234 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 45 g
- Vláknina
- 7.4 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 730 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min
Suppengemüse anbraten
25min
Pilze anbraten (300 g)
25min
Auberginen anbraten (200 g)
30min
Bulgur, gekocht
35min
Hirse, gekocht
45min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13hod. 40min
Cremiger Haferdrink
10min
Kokosmilch-Basis
10min
Naturreis/Vollkornreis
40min