Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 400 g Dinkelkörner
- 400 - 800 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 10 - 20 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1234 kJ / 295 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 45 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 7.4 g
- Sodík
- 730 mg
Alternativní recepty
Hirse, gekocht
45 Min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Bulgur, gekocht
35min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 Min
Graupen, gekocht
35min
Grüne Bohnen anbraten
25 min
Basmati-Reis, gekocht
35min
Rindfleischstreifen, Paprika und Zwiebeln anbraten
25 min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Naturreis/Vollkornreis
40 Min
Gemischtes Gemüse anbraten
30 Min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13h 40min