Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 400 g Dinkelkörner
- 400 - 800 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 10 - 20 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1234 kJ / 295 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 45 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 7.4 g
- Sodík
- 730 mg
Alternativní recepty
Naturreis/Vollkornreis
40min
Wildreis, gekocht
25 min
Bulgur, gekocht
35 min
Graupen, gekocht
35 min
Basmati-Reis, gekocht
35 min
Suppengemüse anbraten
25 min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13h 40min
Geschälter Dinkel, gekocht
35 min
Quinoa tricolore, gekocht
35 min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13 Std. 30 Min
Hirse, gekocht
45min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min