Zařízení & příslušenství
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
Příprava 30min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Buchweizen250 g
-
Wasser280 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)1 TL
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse (Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken250 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken100 g
-
Olivenöl70 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft3 Stängel
-
frische Dille Spitzen abgezupft3 Stängel
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft2 Stängel
-
frische Basilikumblätter1 EL
-
frische Minzeblätter1 EL
-
Passionsfrüchte3
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
weißer Balsamessig1 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portionen
Protein
9 g
Kalorie
1817 kJ /
433 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
7.2 g
Sacharidy
55 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1hod. 45min.
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
1hod.
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min.
Hirse, gekocht
45min.
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min.
Hirse-Brokkoli-Salat
1hod.
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min.
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min.
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
35min.
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1hod. 10min.
Russischer Rote-Bete-Salat
1hod. 10min.
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30min.