Buchweizen-Knäckebrot
TM6 TM5

Buchweizen-Knäckebrot

4.9 (266 hodnocení)

Suroviny

  • 120 g Buchweizen
  • 30 g Haferkleie
  • 50 g Haferflocken
  • 30 g Amaranth, gepufft
  • 100 g gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
  • 1 TL Salz
  • 30 g Öl
  • 250 g Wasser

Nutriční hodnoty
na 1 Stück
Kalorie
709 kJ / 169 kcal
Protein
5 g
Sacharidy
16 g
Tuk
9 g
Vláknina
2.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty