Zařízení & příslušenství
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
Příprava 15min.
Celkový 20min.
2 raciones
Suroviny
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
300 g de calabacín en cuartos longitudinales, después en trozos de 2-3 cm
-
4 huevos
-
2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de queso cremoso bajo en grasa en trozos
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
137.8 mg
Protein
17.7 g
Kalorie
1882 kJ /
450 kcal
Tuk
39.9 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
13.8 g
Sacharidy
5.1 g
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Revista Thermomix nº 136
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Španělsko
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