Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Brócoli con salsa de garbanzos
Příprava 5min
Celkový 30min
4 raciones
Suroviny
-
de agua400 g
-
de ramilletes de brócoli congelado700 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de yogur natural desnatado100 - 120 g
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos100 g
Nutriční hodnoty na 4 ración
Kalorie
623 kcal /
2607 kJ
Protein
32.6 g
Tuk
34.8 g
Sacharidy
61.4 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
5.6 g
Sodík
569.5 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 161
31 recept
Španělsko
Španělsko
