Krydret marokkansk linsesuppe

Krydret marokkansk linsesuppe

5.0 3 rating
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porsjoner

Suroviny

  • løk delt i to
    150 g
  • olivenolje
    40 g
  • ingefær, malt
    1 ts
  • koriander, malt
    1 ts
  • spisskummen, malt
    1 ts
  • paprika krydder, søtt
    1 ts
  • malt svart pepper pluss ekstra etter smak
    ¼ ts
  • kanel, malt
    ½ ts
  • gurkemeie, malt
    ½ ts
  • kajennepepper
    ¼ ts
  • muskatnøtt, malt
    ¼ ts
  • vann
    750 g
  • grønnsaksbuljong terninger (til 0.5 l)
    2
    2 toppet ts grønnsaksbuljong
  • linser, røde, tørket
    100 g
  • hakkete tomater, på boks
    800 g
  • salt etter smak
    1 klype
  • koriander, fersk kun blader, til pynt
    2 - 3 kvister

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porsjon

Protein 10 g
Kalorie 991 kJ / 236 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 6.4 g
Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše