Chicken and spinach enchiladas

Chicken and spinach enchiladas

4.7 1.1K hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

mozzarella cut into cubes (approx. 3 cm)
100 g
Parmesan cheese cut into cubes (approx. 3 cm)
50 g
jarred marinated artichoke hearts drained
130 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
skinless chicken thigh fillets cut into thin strips (1 cm x 5 cm)
500 g
ground black pepper to season
chilli powder
1 tsp
ground cumin
½ - 1 tsp
dried oregano
¼ tsp
salt plus extra to season
¼ tsp
canned chopped tomatoes
400 g
cayenne pepper
1 - 2 pinches
fresh baby spinach leaves
120 g
cream cheese
60 g
tortillas or low carb wraps of choice (see Tips)
6
fresh coriander leaves only, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 808.4 mg

Protein 28 g

Kalorie 1655.9 kJ / 394.3 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 10.1 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Served 2021 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Low carb: Made easy with Thermomix 49 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Stack up the savings 126 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Your Cookidoo® Kitchen Maestro 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Poached Eggs

15min.

Family chicken galette

1hod. 55min.

Meatballs in tomato sauce

3hod. 40min.

Low waste chicken lasagne

1hod. 30min.

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40min.

Chinese-style chicken

25min.

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

1hod.

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35min.

Creamy chicken curry and rice

45min.

Chiang Mai noodles

25min.

High protein peanut banana shake

5min.

Smash burger taco

40min.