
Zařízení & příslušenství
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
Příprava 15min
Celkový 45min
6 μερίδες
Suroviny
-
μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (volitelně)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (volitelně) για γαρνίρισμα
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
286 kcal /
1197 kJ
Protein
13 g
Tuk
9 g
Sacharidy
39 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
2 g
Sodík
512 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Γευστική Εμπειρία
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní