Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 41 rating
Příprava 10min.
Celkový 10min.
8 μερίδες

Suroviny

  • ζάχαρη
    140 γρ.
  • ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
    500 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    10 - 30 γρ.
    10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
  • ασπράδι αυγού
    1
  • ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (volitelně) για γαρνίρισμα
    100 γρ.

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 1 g
Kalorie 417 kJ / 100 kcal
Tuk 0 g
Vláknina 3.2 g
Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...