Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 36 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 10min
8 μερίδες

Suroviny

  • ζάχαρη
    140 γρ.
  • ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
    500 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    10 - 30 γρ.
    10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
  • ασπράδι αυγού
    1
  • ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (volitelně) για γαρνίρισμα
    100 γρ.

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Kalorie 100 kcal / 417 kJ
Protein 1 g
Tuk 0 g
Sacharidy 22 g
Vláknina 3.2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...