![Κολοκυθόσουπα Κολοκυθόσουπα](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C87504A4-CC4B-4096-876D-409B9FBA9B70/Derivates/fd5cb1c5-d754-4754-8c00-3ef6ed0d9727.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 γρ. λάδι
- 10 γρ. φρέσκο τζίντζερ
- 400 γρ. κολοκύθα (τη σάρκα), σε κομμάτια
- 100 γρ. πατάτες, σε κομμάτια
- 50 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- ½ κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες αλεσμένο λευκό πιπέρι
- 750 γρ. νερό
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 592 kJ / 141 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 2.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30 Min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 Std.
Βασική σούπα βελουτέ
45 Min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45 Min
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1óra 30p
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40 Min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 Min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 Std.
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1 Std.
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 Min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min