Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.3 41 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 μερίδες

Suroviny

λάδι
10 γρ.
φρέσκο τζίντζερ
10 γρ.
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια
400 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
50 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι
2 πρέζες
νερό
750 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 4 g

Kalorie 592 kJ / 141 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

H Βασική Μαγειρική 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Πρωταθλητής της σούπας 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30min.

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50min.

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

1hod.

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

45min.

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

45min.

Μουσακάς με φακές

2hod. 20min.

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20min.

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

45min.

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30min.

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50min.

Φαλάφελ στο φούρνο

1hod. 20min.

Βασική σούπα βελουτέ

45min.