Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 克 小米
- 150 克 短粳米
- 150 克 南瓜 ,去皮去籽,切小块
- 180 克 椰浆
- 20 克 糖
- ½ 支 香草豆荚
- 160 克 水
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 1846.7 kJ / 441.3 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 76.5 g
- Tuk
- 11.8 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 16.3 mg