![Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/70819063-abfb-47d5-b7a8-e7dc2ac4eac5/Derivates/c6cf707e-45c4-4eef-b3cc-c1c107609106.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 - 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένες στη μέση
-
20
γρ. ελαιόλαδο
nebo 20 γρ. λάδι -
200
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
nebo 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1031 kJ / 246 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 20 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 Min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50 min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 min
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min