Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel

Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel

4.6 19 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 adag

Suroviny

Bársonyos zöldségleves, csirke és párolt zöldség
  • hagyma félbe vágva
    80 - 100 g
  • fokhagyma gerezd (volitelně)
    1
  • olívaolaj
    20 g
  • vegyes zöldség (pl. cukkíni, sárgarépa, spárga, paprika, brokkoli), szeletelve (0.5 cm)
    700 g
  • víz
    600 g
  • 2 ½ tk
  • burgonya szeletelve (0.5 cm)
    400 g
  • csirkemell filé, bőr nélkül csíkokra vágva (5 cm x 2 cm)
    500 g
    500 g pulykamell filé, bőr nélkül, csíkokra vágva (5 cm x 2 cm)
  • szójaszósz
    2 ek
  • bors, őrölt
    ½ tk
  • pirospaprika, édes (volitelně)
    ½ tk
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) (volitelně)
    20 g
    1 ek tejszín
Mustárszósz
  • krémsajt
    50 g
    50 g tejszín, min. 30% zsírtartalmú
  • mustár
    1 ek
  • ½ tk
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • petrezselyem, friss csak a levelek
    3 - 4 ág
  • tojás sárgája (volitelně)
    1

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 adag

Protein 37 g
Kalorie 1745 kJ / 417 kcal
Tuk 16 g
Vláknina 6.2 g
Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zöldségsaláta és lencsefőzelék; Vegán csokoládéhab

Žádné hodnocení

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

4.9(9)

40min.

Savanyúkáposzta leves, töltött zsemlék párolva, krémes gombamártással

5.0(1)

55min.

Téli reggeli: sárgarépa és kókusz kása, sós palacsinta teljes kiőrlésű lisztből

Žádné hodnocení

Csirke és sütőtök, masszamán curry és kókuszleves

Žádné hodnocení

Gombás burgonyaleves, töltött borjúhús sütőben sült burgonyával és gyökérzöldségekkel, mandarinos tiramisu

Žádné hodnocení

Édesburgonyás rizottó; Fahéjas puding csokoládé mártással

5.0(1)

40min.

Gnocchi sütőtök szószban, kelkáposzta és csicseriborsó saláta és szárított gyümölcs torta

Žádné hodnocení

A tél ünnepe: céklaleves, gombás zsömlék, sóban sült hal és fahéjas tojáslikőr

Žádné hodnocení

Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin

5.0(1)

1hod. 40min.

Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)

Žádné hodnocení

Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)

5.0(1)

1hod. 25min.

Zobrazit vše
Zobrazit vše