
Kompatibilní verze
Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce (Hestan Cue™)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tomato Basil Sauce
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 1 can crushed tomatoes (28 oz)
- 1 tsp kosher salt Diamond Crystal®
Crispy Eggplant
- 1 eggplant (14-16 oz)
- kosher salt Diamond Crystal®, as needed to sprinkle
- 8 ½ oz oil e.g. grapeseed, vegetable or canola, as needed, to fry
- 2 oz all-purpose flour
- 4 oz panko
- ½ oz garlic powder
- ½ oz onion powder
- ½ oz paprika
- 3 large eggs
- 20 fresh basil leaves thinly sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 327 kcal / 1368 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 42 g
- Vláknina
- 12 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 1220 mg
Alternativní recepty
Minestrone
45min
Jalapeño XO Sauce with Scallops and Black Rice (Thomas Lim)
14hod. 10min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2hod. 45min
Greek Lentils and Rice
40min
Vegetable Soup
35min
Eggplant and Tomato Pasta
45min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1hod. 5min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Southwest Quinoa
40min