Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 32 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

steel cut oats
6 oz
water
14 oz
oat milk
7 oz
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
1 oz
raspberries to serve
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
ground cinnamon to serve
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 175 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 826.6 kJ / 197.6 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 37.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Basic Farro

35min.

Basic Quinoa

35min.

Steel Cut Oats

35min.

Inverted Sugar

4hod. 20min.

Roasted Garlic

15min.

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)

8hod. 30min.

Steamed Spinach

20min.

Brown rice

50min.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5min.

Steamed Frittata Egg Cups

45min.

Oatmeal

15min.