![Lemon Garlic Broccoli Lemon Garlic Broccoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C483853C-F057-486F-B776-CADB4FA32F80/Derivates/cda9d234-ce18-40d9-b076-b6c197fc39fa.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 oz shallots, cut into pieces
- 6 garlic cloves
- 4 oz unsalted butter, cut into pieces
- 2 oz chicken stock, low sodium
- 1 oz lemon juice
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 24 oz broccoli florets
- 1 lemon, sliced, to garnish, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Sacharidy
- 8.8 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 7.4 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Sodík
- 182.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Basic Vegetable Soup
50min
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Steamed and Grilled Beets
1h 20min
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)
40 Min
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25 Min
White Bean Soup
2h 45min
Spring Pea Green Soup
15 Min
Steak Stir Fry Salad
35 Min
Steamed Asparagus
35 Min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 Min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1 Std.
Garlic Mashed Potatoes
50min