Zařízení & příslušenství
Lemon Garlic Broccoli
Příprava 10min.
Celkový 20min.
8 portions
Suroviny
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
182.3 mg
Protein
3.5 g
Kalorie
605.3 kJ /
144.7 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
0.7 g
Nasycený tuk
7.4 g
Sacharidy
8.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Christmas Dinner
11 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Steamed Frittata Egg Cups
45min.
Ground Coffee for Brewing
5min.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min.
Mushroom Fettuccini
40min.
Breakfast Protein Smoothie
5min.
Tomato Basil Pasta
45min.
Tuna with Penne Pasta
30min.
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min.
Roast Potatoes (Betty)
1hod. 15min.
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min.
Green Bean Gremolata
25min.
Chili Lime Steamed Corn
25min.