Zařízení & příslušenství
Lemon Garlic Broccoli
Příprava 10min.
Celkový 20min.
8 portions
Suroviny
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
182.3 mg
Protein
3.5 g
Kalorie
605.3 kJ /
144.7 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
0.7 g
Nasycený tuk
7.4 g
Sacharidy
8.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Christmas Dinner
11 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Steamed Frittata Egg Cups
45min.
Chili Oil Noodles
30min.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min.
Steamed Peppers
25min.
Mushroom Fettuccini
40min.
Breakfast Protein Smoothie
5min.
Tuna with Penne Pasta
30min.
Sweet Potato and Lentils
40min.
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min.
Green Bean Gremolata
25min.
Chicken Pesto Tagliatelle
1hod. 5min.
Roast Potatoes (Betty)
1hod. 15min.