Zařízení & příslušenství
Lemon Garlic Broccoli
Příprava 10min.
Celkový 20min.
8 portions
Suroviny
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
182.3 mg
Protein
3.5 g
Kalorie
605.3 kJ /
144.7 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
0.7 g
Nasycený tuk
7.4 g
Sacharidy
8.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Christmas Dinner
11 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Quick Thai Chicken Curry
40min.
Ground Coffee for Brewing
5min.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min.
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45min.
Mushroom Fettuccini
40min.
Split Pea Soup
1hod. 25min.
Breakfast Protein Smoothie
5min.
Tuna with Penne Pasta
30min.
Chicken Pesto Tagliatelle
1hod. 5min.
Roast Potatoes (Betty)
1hod. 15min.
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min.
Green Bean Gremolata
25min.