Fisk och potatis med tomatsås
TM31 TM5 TM6

Fisk och potatis med tomatsås

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 800 g potatis, i bitar (3-4 cm)
  • olivolja, plus extra för smörjning
  • 6 kummelfiléer, (à 120-200 g)
    nebo 6 filéer av vit fisk, (à 120-200 g)
  • 150 g lök, i halvor
  • 1 vitlöksklyfta
  • 100 g morötter, i bitar
  • 50 g vitt vin (volitelně)
  • 400 g tomater, i bitar
  • ½ tsk malen svartpeppar
  • 1 tsk salt
  • 100 g vatten

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1269 kJ / 302 kcal
Protein
33 g
Sacharidy
25 g
Tuk
7 g
Vláknina
3.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty