Pancakes proteici

Pancakes proteici

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Příprava 15min.

Celkový 20min.

10 pezzi

Suroviny

4 albumi
40 g di farina di avena
10 g di zucchero di canna (volitelně)
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
60 g di yogurt greco
60 g di latte scremato
½ cucchiaino di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 112.3 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 135.4 kJ / 36.7 kcal

Tuk 1.1 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 4.4 g

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