Zařízení & příslušenství
Pancakes proteici
Příprava 15min.
Celkový 20min.
10 pezzi
Suroviny
-
4 albumi
-
40 g di farina di avena
-
10 g di zucchero di canna (volitelně)
-
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
-
60 g di yogurt greco
-
60 g di latte scremato
-
½ cucchiaino di aceto di mele
-
½ cucchiaino di burro
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 pezzo
Sodík
112.3 mg
Protein
2.6 g
Kalorie
135.4 kJ /
36.7 kcal
Tuk
1.1 g
Vláknina
0.3 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sacharidy
4.4 g
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Itálie
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