Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 albumi
- 40 g di farina di avena
- 10 g di zucchero di canna
- 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
- 60 g di yogurt greco
- 60 g di latte scremato
- ½ cucchiaino di aceto di mele
- ½ cucchiaino di burro
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 135.4 kJ / 36.7 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 4.4 g
- Tuk
- 1.1 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Sodík
- 112.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Farina d'avena
10 Min
Scott's porridge oats
35 Min
Pancakes
30 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Porridge di avena e mele
25 Min
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Pancakes integrali
45min
Pancake al farro con banane
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Pancake (senza glutine)
40 λεπτ.