Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Schinken-Rucola-Aufstrich

Schinken-Rucola-Aufstrich
4.4 571 rating
Příprava 10min.
Celkový 15min.
6 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Rucola halbiert
    30 g
  • Schinken, gekocht in Scheiben, halbiert oder geviertelt
    100 g
  • Schalotte (30 g)
    1
  • Frischkäse, light (z. B. von Exquisa)
    200 g
  • Ei hartgekocht, halbiert (siehe Tipp)
    1
  • Senf, mittelscharf
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g
Kalorie 240 kJ / 57 kcal
Tuk 2 g
Vláknina 0.2 g
Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Die Thermomix® Diät 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Leichter Wurstsalat

4.0(548)

10min.

Hüttenschmaus

3.9(62)

5min.

Quark-Radieschen-Aufstrich

4.0(262)

5min.

Lachs-Ei-Aufstrich

4.0(77)

30min.

Eier-Puten-Aufstrich

4.4(170)

20min.

Lachs-Ei-Aufstrich

4.5(271)

30min.

Käsecreme mit Schinken

4.3(109)

5min.

Ei-Schinken-Aufstrich

4.4(642)

35min.

Schinkenaufstrich

4.2(193)

10min.

Avocado-Ei-Spread

4.6(1.1K)

25min.

Möhren-Frischkäse-Aufstrich

4.8(2.6K)

10min.

Lachs-Dip

4.8(3.1K)

5min.