Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

1 1 δόση

Suroviny

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
170 γρ.
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)
130 - 150 γρ.
κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)
70 - 90 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 1 δόση

Sodík 171 mg

Protein 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ουγγρική μανιταρόσουπα

30min

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1h 55min

Γάλα αμυγδάλου

1h 20min

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Nenhuma avaliação

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20min

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

1h 50min

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1h

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1h 5min

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1h