Zařízení & příslušenství
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 μερίδες
Suroviny
-
σέλερι σε κομμάτια70 γρ.
-
αγγουράκι τουρσί70 γρ.
-
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κρεμμυδάκι25 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι (καθαρό βάρος), καλά στραγγισμένο230 γρ.
-
μαγιονέζα70 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
644.2 mg
Protein
23.7 g
Kalorie
1222.1 kJ /
292.1 kcal
Tuk
20.5 g
Vláknina
0.8 g
Nasycený tuk
3.1 g
Sacharidy
1.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meal Prep
12 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
15 min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 min
Γάλα αμυγδάλου
1 godz. 20 min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 godz. 10 min
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2 godz. 40 min
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45 min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 min
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9 godz.
Ραδίκια στον ατμό
50 min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1 godz. 55 min