Zařízení & příslušenství
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
Příprava 40min.
Celkový 50min.
16 κομμάτια
Suroviny
-
κουκιά, κατεψυγμένα, (βλ. συμβουλή)κουκιά, φρέσκα280 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
σπόρους κόλιανδρου1 κ.σ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 κ.σ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου5 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
σουσάμι1 κ.σ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
αλεύρι από ρεβίθια, για το αλεύρωμααλεύρι για το αλεύρωμα
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
-
λάιμ σε φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Protein
12.8 g
Kalorie
1190 kJ /
285 kcal
Tuk
13.6 g
Sacharidy
27.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Βεγκαν-νηστισιμα
11 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ταχίνι
5 min
Μους καπνιστής πέστροφας
12 h 10 min
Σκαλτσούνια
1 h 15 min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 min
Βέγκαν βούτυρο
No ratings
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6 h 40 min
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35 min
Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες
24 h 15 min
Κολοκοτές
3 h 30 min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1 h
Χούμους
2 h
Κούπες
4 h 5 min