Zařízení & příslušenství
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
Příprava 40min.
Celkový 50min.
16 κομμάτια
Suroviny
-
κουκιά, κατεψυγμένα, (βλ. συμβουλή)κουκιά, φρέσκα280 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
σπόρους κόλιανδρου1 κ.σ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 κ.σ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου5 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
σουσάμι1 κ.σ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
αλεύρι από ρεβίθια, για το αλεύρωμααλεύρι για το αλεύρωμα
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
-
λάιμ σε φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Protein
12.8 g
Kalorie
1190 kJ /
285 kcal
Tuk
13.6 g
Sacharidy
27.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Βεγκαν-νηστισιμα
11 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο
2hod.
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min.
Μαγιονέζα βέγκαν
5min.
Γάλα αμυγδάλου
1hod. 20min.
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1hod. 10min.
Ψητή πατατοσαλάτα
1hod.
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min.
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45min.
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25min.
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min.
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3hod.
Σούπα εντράδα
3hod.