Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

1 1 δόση

Suroviny

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 1 δόση

Sodík 6 mg

Protein 7 g

Kalorie 1213 kJ / 291 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1hod. 45min.

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Žádné hodnocení

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

40min.

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15min.

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25min.

Πλιγούρι

35min.

Πίτα με βοδινό και μπύρα

1hod. 40min.

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

25min.

Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά

50min.

Φρατζολάκια στον ατμό

2hod. 10min.

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1hod. 10min.

Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο

1hod. 35min.