Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 pahare

Suroviny

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tuk 13.5 g

Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petrecere pentru cei mici 11 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Friptură aromată de miel

29 godz. 50 min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1 godz.

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

30 min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 godz.

Prăjitură cu ciocolată și pere

1 godz. 30 min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 min

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3 godz. 45 min

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 min

Pâine cu usturoi

20 min

Saleuri cu brânză

30 min

Cartofi Hasselback

1 godz. 5 min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 min