Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 pahare

Suroviny

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tuk 13.5 g

Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petrecere pentru cei mici 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Chifle umplute cu legume și brânză

3 Std. 55 Min

Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac

1 Std. 55 Min

Cozonac de carne bavarez

4 Std. 30 Min

Batoane cu lămâie

1 Std. 45 Min

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

1 Std. 30 Min

Mousse de ciocolată cu caramel sărat

45 Min

Prăjitură cu ciocolată și pere

1 Std. 30 Min

Lipii cu ceapă verde

55 Min

Zahăr vanilat

72 Std.

Cartofi Hasselback

1 Std. 5 Min

Budincă din fructe de pădure

15 Min

Sos de ciocolată (sirop)

20 Min