Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 pahare

Suroviny

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tuk 13.5 g

Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petrecere pentru cei mici 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pâine cu usturoi

20min.

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2hod. 30min.

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2hod. 15min.

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min.

Sos de ciocolată (sirop)

20min.

Cartofi Hasselback

1hod. 5min.

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5hod. 15min.

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1hod. 5min.

Chifle umplute cu legume și brânză

3hod. 55min.

Ardei în sos dulce-acrișor

30min.

Friptură aromată de miel

29hod. 50min.

Spaghetti cu brânză rămasă

45min.