Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 pahare

Suroviny

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tuk 13.5 g

Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petrecere pentru cei mici 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bomboane de Crăciun cu ciocolată albă

40min.

Budincă de mere cu mure

1hod. 15min.

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min.

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45min.

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2hod. 15min.

Friptură aromată de miel

29hod. 50min.

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

40min.

Lipii cu ceapă verde

55min.

Ardei în sos dulce-acrișor

30min.

Chifle umplute cu legume și brânză

3hod. 55min.

Plăcintă cu ciuperci

1hod. 40min.

Cartofi Hasselback

1hod. 5min.