Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 pahare

Suroviny

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tuk 13.5 g

Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petrecere pentru cei mici 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Paste cu cerneală de calmar

1hod.

Risotto cu calmar și crevete

1hod.

Înghețată cremoasă de lămâie

10hod. 20min.

Acadele

40min.

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min.

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1hod.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min.

Chec cu lămâie la aburi

2hod. 20min.

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4hod.

Burgeri-clovni

2hod.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min.

Mini pizza

1hod. 30min.