Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 pahare

Suroviny

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tuk 13.5 g

Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petrecere pentru cei mici 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

10min.

Sorbet cu jeleu de Pimm's și castravete

Sorbet cu jeleu de Pimm's și castravete

Žádné hodnocení

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min.

Cocktail cu căpșune

Cocktail cu căpșune

10min.

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

1hod. 10min.

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5min.

Smoothie verde

Smoothie verde

10min.

Milkshake cu ciocolată și alune

Milkshake cu ciocolată și alune

10min.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min.

Tartă cu pere și cremă de migdale

Tartă cu pere și cremă de migdale

1hod. 30min.

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min.