Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 pahare

Suroviny

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tuk 13.5 g

Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petrecere pentru cei mici 11 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti cu brânză rămasă

45min.

Chec cu lămâie la aburi

2hod. 20min.

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1hod. 10min.

Saleuri cu brânză

30min.

Friptură aromată de miel

29hod. 50min.

Suc dulce de sfeclă

15min.

Cartofi Hasselback

1hod. 5min.

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2hod. 30min.

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1hod.

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5hod. 15min.

Pâine cu usturoi

20min.

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min.