Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 pahare

Suroviny

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (volitelně)
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tuk 13.5 g

Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petrecere pentru cei mici 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2 Std. 30 Min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 Std.

Budincă de orez cu caise, gătită lent

5 Std. 35 Min

Plăcintă împletită cu carne de porc

40 Min

Mini choux cu fructe de pădure

1 Std. 10 Min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 Min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1 Std. 5 Min

Sorbet de busuioc cu căpșune

3 Std. 20 Min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 Min

Chec cu lămâie la aburi

2 Std. 20 Min

Friptură aromată de miel

29 Std. 50 Min

Cartofi Hasselback

1 Std. 5 Min