Chifle umplute cu legume și brânză
TM6 TM5 TM31

Chifle umplute cu legume și brânză

5.0 ( 4 hodnocení )

Suroviny

Chiflele

  • 10 g drojdie proaspătă fărâmițată
  • 300 g apă
  • 1 linguriță zahăr
  • 10 g ulei de măsline
  • 500 g făină de pâine
  • 10 g sare

Umplutura de legume

  • 200 g ceapă tăiată felii (7-8 mm)
  • 50 g ulei de măsline
  • 150 g morcovi tăiați rondele (2-3 mm)
  • 150 g ardei gras roșu tăiat bastonașe (1 cm x 4 cm)
  • ½ linguriță sare
  • 100 g roșii tăiate bucăți (1 cm x 3 cm)
  • 60 g brânză rasă (de ex. Gruyère, Edam, Emmenthal sau altă brânză semi-tare)

Nutriční hodnoty
na 1 bucată
Kalorie
354.2 kcal / 1482.1 kJ
Protein
10.6 g
Tuk
11.3 g
Sacharidy
52.2 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sodík
570 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty