Friptură aromată de miel

4.9 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 29hod. 50min.

12 porții

Suroviny

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalorie 1625.5 kJ / 387 kcal

Tuk 22.2 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 9.2 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cina în familie 11 recepty/-ů
Mezinárodní

De Paște... 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Gătește românește II 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cotlete de porc cu portocală

2 godz. 25 min

Dovlecei murați

360 godz.

Fabada Asturiana

15 godz. 30 min

Cidru cu rom și unt de arțar

20 min

Chutney de mure și ceapă

6 godz. 50 min

Salată Curcubeu (vegană)

Brak ocen

Latte cu hibiscus și apă de trandafiri

Brak ocen

Porchetta cu pere și ceapă

12 godz.

Ruladă de porc cu ciuperci

Brak ocen

Salată cu somon și merișoare

40 min

Miel mediteraneean gătit lent

6 godz. 45 min

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Brak ocen