Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g amêndoa crua
- 30 g alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
- 20 g muesli
- 30 g millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
- 130 g banana madura, cortada em pedaços
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 20 g farinha de coco
- 1 c. chá de manteiga de amendoim
- 1 pitada de canela em pó (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 310 kJ / 74 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banana bread sem farinha
1h 20min
Muffins de banana e espinafres
30 Min
Bolachas de cereais e maçã
50 dk
Croissants de laranja vegan
3h 50min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 dk
Papas de aveia sem açúcar
15 Min
Nan-e barbari (Pão Persa)
1 godz. 45 min
Bolachas de aveia com recheio de chocolate
2h
Barras de cereais com maçã e amendoim
40 dk
Panquecas de alfarroba
40 dk
Brownies sem açúcar
2h
Panquecas de aveia
20 dk