Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g amêndoa crua
- 30 g alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
- 20 g muesli
- 30 g millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
- 130 g banana madura, cortada em pedaços
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 20 g farinha de coco
- 1 c. chá de manteiga de amendoim
- 1 pitada de canela em pó (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 74 kcal / 310 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 2.4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bebida de amêndoa
8hod. 30min
Cheesecake de cereja vegan
5hod.
Bebida de noz
8hod.
Manteiga de amêndoa
5min
Mix de farinha para doces sem glúten
10min
Papas de trigo sarraceno e caju
8hod.
Bomba de amendoim
45min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45min
Croissants de laranja vegan
3hod. 50min
Queques de maçã e limão
55min
Panquecas de alfarroba
40min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min