Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g sementes de girassol
- 200 g sementes de sésamo
- 100 g água
- 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 147 kcal / 618 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 3 g
- Vláknina
- 2.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caldo de galinha rico em colagénio
12hod. 10min
Pickles de pepino - TM6
48hod.
Mini muffins de salmão a vapor
45min
Pasta de chocolate com eritritol
5min
"Arroz" de couve-flor
25min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Mel de tâmaras
35min
Vinagre de romã
10min
Beringelas recheadas com quinoa
2hod.
Pão de sementes e tâmaras
1hod. 50min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1hod. 35min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min