Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g água
- 400 - 800 g brócolos, só os raminhos
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 106.7 kJ / 25.5 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 0.3 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 27.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 300-600 g de batata nova
40min
Cozer 300 g de couve-flor
25 min
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40min
Cozer 400-900 g de couve-flor
35 Min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 Min
Cozer 400-800 g de couve
30min
Cozer 500 g de espinafres
20 min
Cozer 200-500 g de cenoura
35 Min