Zařízení & příslušenství
Sopa de batata e abóbora com camarão
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 doses
Suroviny
Camarão salteado
-
azeite20 g
-
dente de alho laminado1
-
camarão s/ casca seco com papel de cozinha250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Sopa de batata e abóbora
-
água700 g
-
abóbora cortada em cubos (1 cm).400 g
-
batata cortada em cubos (1 cm).200 g
-
chalota cortada em metades50 g
-
azeite30 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
458.9 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
960.8 kJ /
229.6 kcal
Tuk
13.2 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
18.2 g
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Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min.
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