
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Camarão salteado
- 20 g azeite
- 1 dente de alho laminado
- 250 g camarão s/ casca seco com papel de cozinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Sopa de batata e abóbora
- 700 g água
- 400 g abóbora cortada em cubos (1 cm).
- 200 g batata cortada em cubos (1 cm).
- 50 g chalota cortada em metades
- 30 g azeite
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 pitada de sal
- Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 229.6 kcal / 960.8 kJ
- Protein
- 10.9 g
- Tuk
- 13.2 g
- Sacharidy
- 18.2 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 458.9 mg
Alternativní recepty
Creme de abóbora e maçã
30min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa de abóbora
35min
Sopa de brócolos e queijo
40min
Sopa de brócolos com croutons
1hod.
Creme de abóbora com caril
35min
Batatas caramelizadas com mel
50min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Creme cor de laranja
50min
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Creme light de brócolos e curgete
35min