Sopa 3 C's

Sopa 3 C's

4.8 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45hod.

4 doses

Suroviny

cebola
60 g
dentes de alho
2
gengibre fresco
10 g
azeite mais q.b. p/ guarnecer
20 g
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos em pó
¼ c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
cenoura cortada em pedaços
500 g
caldo de legumes funcional (ver dicas)
850 g
bebida de coco (ver dicas)
280 g
sal
1 pitada de
Coentros q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 190.7 mg

Protein 1.6 g

Kalorie 530 kJ / 126.7 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revolution - Marta Caras Lindas 16 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gelado de banana e canela sem açúcar

5min.

Margarita de melancia sem álcool

10min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min.

Lasanha com massa fresca de espinafres

3hod.

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2hod.

Sumo de limão e gengibre com mel

45min.

Puré de legumes com alecrim

45min.

Sopa de brócolos

15min.

Maionese sem ovo

5min.

Pão de forma sem glúten

1hod. 15min.

Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju

Žádné hodnocení

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min.