Bocaditos de mango
TM6 TM5 TM31

Bocaditos de mango

4.1 (17 hodnocení)

Suroviny

Base

  • 200 g de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 1 cucharada de cacao puro en polvo
  • 40 g de aceite de coco

Capa de mango

  • 3 hojas de gelatina
  • 2 mangos maduros
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 100 g de queso mascarpone
  • 8 fresas cortadas por la mitad a lo largo
    nebo 16 - 32 frambuesas frescas
  • 1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate

Nutriční hodnoty
na 1 unidad
Kalorie
614 kJ / 147 kcal
Protein
2.6 g
Sacharidy
5.9 g
Tuk
12.8 g
Nasycený tuk
4.7 g
Vláknina
1.8 g
Sodík
4.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty