Kompatibilní verze
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 pepino cortado en rodajas muy finas
- 2 pellizcos de sal
- 4 - 5 cubitos de hielo
- 15 - 20 g de alga wakame deshidratada
- 10 g de jengibre fresco
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 cucharada de azúcar
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de espirulina en polvo (volitelně)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
- 12 obleas de arroz
- 12 hojas pequeñas de lechuga
- 24 tallos de cebollino fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 105 kcal / 439 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Tuk
- 1.1 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Sodík
- 254.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Poke bol con falafel de lentejas y granada
16hod.
Samosas con garbanzos
40min
Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia
5min
Mejillones en curry blanco - Sri Lanka
30min
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40min
Berenjenas con salsa de miso
1hod.
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1hod. 10min
Bocata de seitán con tzatziki
30min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1hod.
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1hod.
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5min
Pan naan con hummus (HESTAN CUE)
1hod. 40min