Kompatibilní verze
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 pepino cortado en rodajas muy finas
- 2 pellizcos de sal
- 4 - 5 cubitos de hielo
- 15 - 20 g de alga wakame deshidratada
- 10 g de jengibre fresco
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 cucharada de azúcar
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de espirulina en polvo (volitelně)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
- 12 obleas de arroz
- 12 hojas pequeñas de lechuga
- 24 tallos de cebollino fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Tuk
- 1.1 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 254.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45min
Tortitas de habas de soja (Bindaetteok Jeon) - Corea
8 godz. 30 min
Huevo poché en tomate
30 Min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40 λεπτ.
Yuquitas con huancaína
45min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 Min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1ωρ. 50 λεπτ.
Poke bol coreano de ternera
1h 10min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1h
Bebida de coco
10 Min
Crêpes rellenos de requesón con naranja y romero (Sin azúcar)
1h
Sopa de miso con vegetales
20min