Kompatibilní verze
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 pepino cortado en rodajas muy finas
- 2 pellizcos de sal
- 4 - 5 cubitos de hielo
- 15 - 20 g de alga wakame deshidratada
- 10 g de jengibre fresco
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 cucharada de azúcar
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de espirulina en polvo (volitelně)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
- 12 obleas de arroz
- 12 hojas pequeñas de lechuga
- 24 tallos de cebollino fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Tuk
- 1.1 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 254.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salmón con pak choi a la pimienta verde
20min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h
Pizza rústica napolitana (parigina)
3h 45min
Panecillos rellenos de setas - China
2h
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8 godz. 40 min
Pizza de invierno
9 Std.
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1h
Crêpes de harina de castañas con compota de manzana, nueces y miel
40 min
Wellington de verduras
3 Std.
Sushi de verduras crudivegano
8 Std. 30 Min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10min