Kompatibilní verze
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
- 1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
-
30
g de pignons de pin
nebo 30 g de graines de tournesol - 25 g d'huile d'olive
-
15
g de vinaigre de fruit
nebo 15 g de vinaigre balsamique blanc - 1 c. à thé de miel
- 1 ½ c. à thé de moutarde
-
1
c. à thé de sel
nebo 1 c. à thé de sel aux herbes - ½ c. à thé de poivre noir moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 474.4 kJ / 113.4 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 10.1 g
- Tuk
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 416.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de chou
10 Min
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1h 20 min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30 min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 Min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55 Min
Crème dessert à l’érable
20 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20 min
Pâté chinois
1h 30 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 Min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 Min