Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)

Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)

4.9 96 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à thé de miel
1 ½ c. à thé de moutarde
1 c. à thé de sel

1 c. à thé de sel aux herbes
½ c. à thé de poivre noir moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 416.5 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 474.4 kJ / 113.4 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 10.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Atelier Culinaire 5 recepty/-ů
Kanada

Atelier Découverte 25 recepty/-ů
Kanada

Choix des portions 17 recepty/-ů
Kanada

Cookidoo® à table 2022 10 recepty/-ů
Kanada

Cookidoo® à table 2023 10 recepty/-ů
Kanada

Cookidoo® à table 2024 10 recepty/-ů
Kanada

Recettes Demo TM7 CA 7 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Crème de tomates et grilled cheese

Crème de tomates et grilled cheese

40min.

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

5min.

Pâté chinois

Pâté chinois

1hod. 30min.

Salade de poulet, amandes et canneberges

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min.

Crème dessert à l’érable

Crème dessert à l’érable

20min.

Gâteau Aloha aux carottes

Gâteau Aloha aux carottes

1hod. 20min.

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55min.

Muffins aux dattes et à la cassonade

Muffins aux dattes et à la cassonade

1hod. 15min.

Salade de chou

Salade de chou

10min.

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min.