Kompatibilní verze
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
- 1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
-
30
g de pignons de pin
nebo 30 g de graines de tournesol - 25 g d'huile d'olive
-
15
g de vinaigre de fruit
nebo 15 g de vinaigre balsamique blanc - 1 c. à thé de miel
- 1 ½ c. à thé de moutarde
-
1
c. à thé de sel
nebo 1 c. à thé de sel aux herbes - ½ c. à thé de poivre noir moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 474.4 kJ / 113.4 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 10.1 g
- Tuk
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 416.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 Min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Herbes salées
15min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 Min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1 Std. 40 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Pâté chinois
1h 30min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min
Salade de chou
10min