Kompatibilní verze
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
- 1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
-
30
g de pignons de pin
nebo 30 g de graines de tournesol - 25 g d'huile d'olive
-
15
g de vinaigre de fruit
nebo 15 g de vinaigre balsamique blanc - 1 c. à thé de miel
- 1 ½ c. à thé de moutarde
-
1
c. à thé de sel
nebo 1 c. à thé de sel aux herbes - ½ c. à thé de poivre noir moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 474.4 kJ / 113.4 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 10.1 g
- Tuk
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 416.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Salade de chou
10min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40min
Pâté chinois
1h 30min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Crème dessert à l’érable
20min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min