![Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.) Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D0886083-BAF8-47B0-893E-5CBE25708432/Derivates/5731ecb7-8b85-4eb9-8a0c-12655f10dac1.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. αχλάδια, κομμένα στη μέση
- Nutriční hodnoty
- na 100 γρ.
- Kalorie
- 258 kJ / 61 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Αυγά "ντέβιλ"
Žádné hodnocení
Τσίλι κον κάρνε
Žádné hodnocení
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Žádné hodnocení
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Žádné hodnocení
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Žádné hodnocení
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Žádné hodnocení
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15min