Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

5.0 1 rating
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
20 κομμάτια

Suroviny

  • μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες
    10
  • φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
    1 κ.σ.
  • νιφάδες καρύδας άγλυκες
    1 κ.σ.
  • σμέουρα σε μικρά κομματάκια
    5
  • λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips
    255 γρ.
  • ημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια
    185 γρ.
    185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτια

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Sodík 15 mg
Protein 2 g
Kalorie 753 kJ / 180 kcal
Tuk 9 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...