![Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.) Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A286D463-DE1E-468E-A253-5882AC34B64B/Derivates/34a0dd72-bebf-4405-8949-9835c34a474f.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 γρ. νερό
- 1500 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι
- Nutriční hodnoty
- na 100 γρ.
- Kalorie
- 444 kJ / 106 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 0 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 75 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Σολομός με λαχανικά
1 godz. 15 min
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
Žádné hodnocení
Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά
5 Std. 30 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Žádné hodnocení
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 Min
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35 Min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 Std.
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1 Std.
Ομελέτα στον ατμό
1 godz. 15 min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min