Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 ποτήρια

Suroviny

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (volitelně) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Kalorie 606 kJ / 145 kcal

Tuk 0.4 g

Sacharidy 33.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Εσπεριδοειδή 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

1h 30min

Χυμός καρπούζι

10min

Τάρτα με φρούτα

2h 40min

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

35min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες

15min

Σορμπέ καρπούζι

10min

Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί

1h 10min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Μίνι μπέργκερς

3h

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Γιαουρτόκρεμα

4h 20min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min